tag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post8602609780459742393..comments2023-10-13T20:51:56.903+02:00Comments on Мое другое я.....: Марафон ЗОЖ. Неделя четвертая. Buzyahttp://www.blogger.com/profile/00998221742541534924noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-35135107960797217262017-02-08T12:07:16.055+02:002017-02-08T12:07:16.055+02:00Наташ, мне кажется, что здесь как раз регулярные ф...Наташ, мне кажется, что здесь как раз регулярные физические упражнения помогут. Кровь начинает циркулировать лучше)) Buzyahttps://www.blogger.com/profile/00998221742541534924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-4314623790775270362017-02-06T15:16:17.762+02:002017-02-06T15:16:17.762+02:00Воду пью, это одно из самых действенных средств. Н...Воду пью, это одно из самых действенных средств. Но хочется еще и на уровне питания поддержать, т.к. когда сильные перепады температуры, то у меня тело "каменеет", плохо себя чувствую. Массаж помогает, но хочется, чтобы вообще этого влияния погоды не было.Klikhttps://www.blogger.com/profile/07215606740286034608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-68754404700209064632017-02-02T13:00:48.338+02:002017-02-02T13:00:48.338+02:00В этом году морозы посильнее прошлогодних!)))
Свёк...В этом году морозы посильнее прошлогодних!)))<br />Свёклу сырую. Если честно, просто лень её варить. Да и мама, оказалось, тоже так ест. Она больше для кишечника, и я за компанию, мне сейчас все равно, что есть.<br />Если бы не мама, то мне и тереть на терке было бы лень.Золотая Капелька (Наталья)https://www.blogger.com/profile/05203422473090277695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-6762097671560531142017-02-02T09:19:28.884+02:002017-02-02T09:19:28.884+02:00Оль, тогда не поместится количество всех этих внед...Оль, тогда не поместится количество всех этих внедряемых дел)))) Они и сейчас уже впритык написаны)))Но я уже думаю по этому поводу, ты предложила очень хороший вариант, я думаю, что я это выведу в отдельную таблицу и просто вложу в ежедневник. Или в свою книгу красоты))Buzyahttps://www.blogger.com/profile/00998221742541534924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-89723882671262687982017-02-02T09:17:35.437+02:002017-02-02T09:17:35.437+02:00да ладно тебе, Наташ,шок))это ж уже второй раз))))...да ладно тебе, Наташ,шок))это ж уже второй раз))))Но очень клево)) Кстати, воспользовалась твоим прошлогодним советом, в этот раз приехала подготовленная, с тапками))))Значительно лучше, чем без них, а то прям ноги обжигало)<br />ну вот видишь, постепенно внедряешь салатики в жизнь) уже маленький шажок есть и это здорово)))<br />Свеклу тоже сырую ешь? специально для чистки?)<br /> Buzyahttps://www.blogger.com/profile/00998221742541534924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-11636805026303782722017-02-02T08:26:39.149+02:002017-02-02T08:26:39.149+02:00можно попробовать перевернуть блокнот и сделать ал...можно попробовать перевернуть блокнот и сделать альбомным форматом, тогда должна поместитьсяAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/09291645346375530146noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-48580655530830962432017-02-01T14:56:23.597+02:002017-02-01T14:56:23.597+02:00Ух, первая фотка и сразу шок! Аж сердце зашлось!
...Ух, первая фотка и сразу шок! Аж сердце зашлось! <br />И тоже подтвержу - выглядишь отлично! <br />Поддерживаю !!!(пока больше словами, но вот с мамой каждый день едим салатик в обед из сырых овощей в разных комбинациях: морковь, свекла, дайкон, з. редька, иногда огурец).Золотая Капелька (Наталья)https://www.blogger.com/profile/05203422473090277695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-62846575185751721612017-02-01T09:48:31.462+02:002017-02-01T09:48:31.462+02:00Света, спасибо))Света, спасибо))Buzyahttps://www.blogger.com/profile/00998221742541534924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-5023468811711728052017-01-31T15:59:25.784+02:002017-01-31T15:59:25.784+02:00Здорово! Выглядишь действительно очень хорошо!
Здорово! Выглядишь действительно очень хорошо!<br />Smily-Светаhttps://www.blogger.com/profile/11013590387546150532noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-56531574004564403272017-01-31T14:49:02.781+02:002017-01-31T14:49:02.781+02:00Наташ, спасибо))) Кефир и овощи - это здорово)))) ...Наташ, спасибо))) Кефир и овощи - это здорово)))) <br />Про разжижение крови могу сказать тебе мнение врача из больницы, куда бабушка с инсультом попала как раз из-за густой крови. Он сказал: пить больше воды! И это просто необходимо. Вот именно поэтому я и ставлю себе цель много воды пить))))) Buzyahttps://www.blogger.com/profile/00998221742541534924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-82303454049128713712017-01-31T14:46:34.558+02:002017-01-31T14:46:34.558+02:00Оля, спасибо))) Да ладно тебе, круче всех)) сама ж...Оля, спасибо))) Да ладно тебе, круче всех)) сама же окунулась))))ничего в этом страшного нет)))<br />Оль, одна табличка не вмещается в блокнот по ширине, но это мысль, да надо подумать и как-то оформить отдельный дневник ЗОЖ может быть....Buzyahttps://www.blogger.com/profile/00998221742541534924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-5337579308015298062017-01-31T11:26:02.082+02:002017-01-31T11:26:02.082+02:00Вика, круто! У нас сейчас тоже вся кухня завалена ...Вика, круто! У нас сейчас тоже вся кухня завалена разными овощами для салатов, а в холодильнике кефир с простоквашей :)). Я вот решила сегодня погуглить продукты для разжижения крови. Все же мой возраст требует таких мер (хотя у меня эта проблема с густой кровью вечная).Klikhttps://www.blogger.com/profile/07215606740286034608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-74101734419119558082017-01-31T07:31:52.927+02:002017-01-31T07:31:52.927+02:00Вика, ты круче всех! Тут за снег просто держаться ...Вика, ты круче всех! Тут за снег просто держаться больно, а еще и ледяная вода) уууух) хотя я в этом году тоже окунулась, но сделала это так быстро, что ничего не почувствовала)) жду твоих впечатлений)))<br />еще вспомнила про твои таблички, думаю может проще будет делать одну: слева список дел, сверху дни недели, а на пересечениях крестикиAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/09291645346375530146noreply@blogger.com