tag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post3871978168268453774..comments2023-10-13T20:51:56.903+02:00Comments on Мое другое я.....: Марафон ЗОЖ. Неделя девятая.Buzyahttp://www.blogger.com/profile/00998221742541534924noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-60473777897158785892017-03-14T14:20:44.191+02:002017-03-14T14:20:44.191+02:00Да ладно тебе, нормальная нагрузка у меня. не истя...Да ладно тебе, нормальная нагрузка у меня. не истязание никакое))))))))))))<br />Молодец, что ты сама под себя корректируешь. Но все же учти, что без нагрузки результата тоже не будет. То есть должно побаливать все-таки)) Это нормально и даже хорошо))))))))))Buzyahttps://www.blogger.com/profile/00998221742541534924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-5467798850489474062017-03-12T16:19:25.151+02:002017-03-12T16:19:25.151+02:00Спасибо, друг! Буду вспоминать тебя (для меня твои...Спасибо, друг! Буду вспоминать тебя (для меня твои занятия не уладываются в голове, твоя нагрузка кажется мне истязанием, но ты знаешь, что делаешь))). Но хочу сказать, что первое занятие прошло нормально, мало что болело, и то недолго.Но я, зная это, немного себя пощадила, когда было невмоготу, то просто не делала столько, сколько считал тренер, ну и темп я пока не могу соблюдать, слишком быстро для меня. Не обращаю на всё это внимание, держу в голове только "регулярность".Золотая Капелька (Наталья)https://www.blogger.com/profile/05203422473090277695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-17098200889815748282017-03-12T09:16:02.800+02:002017-03-12T09:16:02.800+02:00Ого!!! Вот это шаг!!! Наташ, я рада. что смогла те...Ого!!! Вот это шаг!!! Наташ, я рада. что смогла тебя смотивировать на это! Да, будет больно в начале, будет очень больно и плохо, но это надо не просто перетерпеть, а перенаправлять. То есть надо всегда думать не о том. что будет боль от упражнений, а о том, какой будет результат))))Давай, давай! Вперед!!! Я с тобой!! Будет плохо, вспоминай меня))) И снова вперед))))Buzyahttps://www.blogger.com/profile/00998221742541534924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-90556266699937778762017-03-12T09:14:18.825+02:002017-03-12T09:14:18.825+02:00Лен, а у тебя любую молочку не воспринимает органи...Лен, а у тебя любую молочку не воспринимает организм? Козью тоже?<br />Знаешь, я тут каждый день ем курогрудку))) уже даже ничего)))))) Но овощи, конечно, рулят)Buzyahttps://www.blogger.com/profile/00998221742541534924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-63734405481814880552017-03-12T09:13:09.898+02:002017-03-12T09:13:09.898+02:00Хадижа, спасибо)))Я тоже выдвигаюсь на новый урове...Хадижа, спасибо)))Я тоже выдвигаюсь на новый уровень)))Buzyahttps://www.blogger.com/profile/00998221742541534924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-11275364964089999752017-03-10T17:37:29.088+02:002017-03-10T17:37:29.088+02:00Вика, ай, молодца!
Ну, ты меня всё-таки подпихнула...Вика, ай, молодца!<br />Ну, ты меня всё-таки подпихнула к... пока не знаю, к чему, но начинаю заниматься в группе. Пока идея была просто приучить себя к регулярности и просто к физ.движениям. Поэтому выбрала группу, с расписанием! с пастухом! (а как назвать этого человека в стаде коровушек?) Цель для начала - перетерпеть боль и не бросить)))))Золотая Капелька (Наталья)https://www.blogger.com/profile/05203422473090277695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-54247058286177849742017-03-06T22:19:46.331+02:002017-03-06T22:19:46.331+02:00Вика, здорово как! Фотка супер! А я думала, что од...Вика, здорово как! Фотка супер! А я думала, что одна такая, мне мясо и рыба каждый день тоже перебор. Я больше по овощам (раньше еще и молочка, но сейчас почему-то организм ее отвергает категорически, будь то хоть кефир, хоть творог)Видать закончились у меня бактерии перерабатывающие лактозу :(Пе-Ленаhttps://www.blogger.com/profile/15738828649876403866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-313572625911985350.post-91102510686107442772017-03-06T21:52:06.769+02:002017-03-06T21:52:06.769+02:00Вика, красотка настоящая на фотографии и умница по...Вика, красотка настоящая на фотографии и умница по жизни. У меня все на том же уровне, вес снижается. Вчера скачала книгу Бубновского как написано просто о сложном, вернее о здоровье, начну с приседаний, а дальшее по "этажам" пойду, много у него дельных мыслей. По уходу тоже интересно почитать.Khadija Michelhttps://www.blogger.com/profile/12155714932977396145noreply@blogger.com